Schläft er noch, oder steht er schon?

Wie steht's eigentlich um Ihr Sexualleben? Alles fit im Schritt? Oder gehört womöglich mal wieder ordentlich durchgeputzt? Bitte verzeihen Sie mir meine direkt Art (wieder einmal), aber oft ist Humor ein unterschätztes Stilmittel.

Also wie Sie es schon ahnen werden, geht es heute um sexuelle Unlust. Bernhard Ludwig hatte den perfekten Namen für sein wirklich geniales Kabarettseminar: "Anleitung zur sexuellen Unzufriedenheit". Wenn Sie es nicht kennen, bitte holen Sie das unbedingt nach!

Genauso, wie jeder Mensch (in welcher Form auch immer) sexuell aktiv sein kann, so kann auch jeder unzufrieden sein. Wodurch entsteht sexuelle Unzufriedenheit? Ganz einfach, indem die Erwartung höher ausfällt, als die Realität. Das ist eine einfache Rechnung: Wenn Sie als Mann nach der Arbeit nach Hause kommen, und Sie stellen sich vor, dass Ihre Frau sich mal schön hergerichtet und Ihr Lieblingsessen zubereitet hat, zum Beispiel Schweinsbraten mit Semmelknödel und Rotkraut anstatt des "gesunden" Gemüseaufstrichs auf dem veganen Brot, dann betreten Sie ruhig die Wohnung oder das Haus - Sie werden sehen, so schnell kommen Sie sonst fast nicht auf den Teppich der Realität zurück. Umgekehrt lässt sich das natürlich auch spielen: Für die Frau ist ein besonderer Tag (Hochzeitstag oder noch schlimmer - ihr Geburtstag), und sie stellt sich vor, dass sie an ihrem Ehrentag ausschlafen darf, anschließend von ihrem Mann mit einem Frühstück (vielleicht im Bett) überrascht wird - an diesem Punkt wäre vermutlich für viele Frauen Sex auch vorstellbar bis wünschenswert -, und obendrauf gibt es eine kleine Aufmerksamkeit, die hübsch verpackt ist. Dabei brauchen das nicht die Diamantohrringe vom Juwelier aus dem Nachbarort sein, oder das hübsche Kleid aus dem Laden nebenan, und nicht einmal das völlig überteuerte Lieblingsparfum: Eine Kleinigkeit, die zeigt, dass der Mann an uns gedacht hat, würde tatsächlich reichen. Und auch hier wird die Enttäuschung vorprogrammiert sein!

Gut, jetzt gehen wir einmal davon aus, bei Ihnen ist das Problem nicht die Enttäuschung, sondern eher einfach eine Art Unlust. Und liebe Männer, das gibt es nicht nur bei uns Frauen, sondern eben auch bei euch! Bei uns Frauen tritt sie nur schneller ein, da wir einen anderen Schaltplan haben, als Männer. Wir Frauen (Und bitte, natürlich gibt es auch hier Ausnahmen!!!) sind grundsätzlich die Gefühlswesen. Das bedeutet, wir würden gerne erkennen, dass der Mann uns (noch) liebt. Und wir Mädchen sind da eben etwas feinfühliger, als ihr Rohlinge (Bitte mein Zwinkern nie vergessen!). Bei uns macht eben auch der Ton die Musik, das heißt, es geht nicht nur darum, WAS der Mann zur Frau sagt, sondern auch WIE! Zum Beispiel reicht es nicht, als Mann nur zuzustimmen, DASS man am Wochenende gemeinsam zu den Schwiegereltern fährt, sondern Sie müssen sich auch bemühen, dass es klingt, als würden Sie das GERNE tun wollen. Sehr schwierig, schon klar. Und für die meisten Frauen ist es eben auch wichtig, dass der Mann sich ganz generell einbindet, ob das in der Kindererziehung, im Haushalt, bei den Einkäufen oder Erledigungen ist, egal.

Liebe Männer, probiere Sie es doch einmal unverbindlich aus! Bevor Sie aus dem Büro (oder von wo auch immer) nach Hause losfahren: Reißverschluss hochziehen, Ehering wieder anlegen, und dann rufen Sie doch mal Ihre Frau an, und fragen Sie sie, ob Sie noch etwas von unterwegs mitnehmen können. Manchmal kann es dann natürlich sein, dass das ein kleiner Einkauf sein könnte, da es für die Frau zu stressig war. Manchmal wird sie dankend ablehnen, und hin und wieder kommt vielleicht der Vorschlag, etwas vom Chinesen mitzunehmen. (Abends Essen mitzubringen ist ganz generell eine super Idee, denn Sie überraschen die Frau damit, sie braucht weder Kochen noch Putzen, und mit ein bisschen Glück haben auch Sie einen schönen Abend mit ihrer Frau, vielleicht bei einem guten Gläschen Wein und späterem Sex!) Aber alleine Ihre Bereitschaft, der Frau unter die Arme greifen zu wollen, wird positiv vermerkt werden. Wenn Sie dann aber als Mann nach Hause kommen, die Einkaufstüten nur irgendwo abstellen, die Schuhe vorm und die Socken auf dem Sofa ausziehen, ein Fußballspiel aufdrehen, und dazu noch ein Bier trinken, dann wird der positive Effekt Ihrer guten Tat leider nicht so lange anhalten.

Aber umgekehrt ist das natürlich auch möglich. Auch Männer können Ihre Lust verlieren. Das kann körperliche Ursachen haben - ein Termin beim Urologen ist absolut empfehlenswert! -, das kann sein, dass sich der Mann schon zu viele sexuelle Körbe hat holen müssen, oder leider aber auch, wenn sich der Mann fremdverliebt hat. Das ist sowieso immer eine schwierige Angelegenheit, aber machen Sie einen Termin bei mir aus - ich unterstütze Sie gerne, in welche Richtung auch immer! Aber wenn wir davon ausgehen, dass keine andere Frau im Spiel ist, und auch der Onkel Doktor nix finden kann, dann liegt es meist an der Partnerschaft. Blöd ist es natürlich, wenn sie sich denkt: "Ma super, endlich hab ich meine Ruhe von dem Blödsinn. Mir ging die ganze Patzerei eh schon am Keks", dann kann es passieren, dass solche Paare irgendwann wie Geschwister leben. Liebe kann noch immer da sein, aber ein gewisses Maß an Sexualität gehört einfach in eine Partnerschaft. Aber gehen wir davon aus, dass die Frau zumindest hin und wieder Lust auf Sex hätte, der Mann aber ihre Annäherungsversuche entweder nicht erkennt (DEPP), oder sie einfach ignoriert (IGNORANTER DEPP), da er ja schon etliche Körbe bekommen hat, dann, meine Damen, bleibt Ihnen wohl auch nicht viel anderes übrig, als dass auch Sie über Ihren Schatten springen. Entstauben Sie mal wieder ihre gutsortierte Feinunterwäsche - da wird sicher was Nettes dabei sein. Und dann gehen Sie halt mal wieder zum Waxing oder rasieren sich die Beine, selbst, wenn Sie eigentlich wichtigeres zu tun hätten. Aber grundsätzlich geht es hier um Ihre Partnerschaft, also was kann da wichtiger sein, abgesehen von Kindern natürlich? Kinder sind gleich der nächste Punkt: Sie haben einfach keine Privatsphäre mehr, oder die Kinder schreien herum, bis sie dann endlich irgendwann schlafen? Geben Sie sie ein Wochenende zu den Großeltern, wenn Sie keine mehr haben, dann eben zur besten Freundin, Schwester oder zur Not auch mal zu einer Tagesmutter! Das kostet zwar ein bisschen Geld, aber sollte es uns das nicht wert sein? Und dann machen Sie halt aus der Kinderspielzeug überfluteten Höhle mal wieder ein romantisches Nest. Bei Ihnen ist alles sauber? Na dann rein in die Reizwäsche, vielleicht noch ein paar Kerzen anzünden und zwei Gläser vom Lieblingstropfen herstellen, im Hintergrund haben Sie sich vor den befeuerten Kamin drapiert, und dann schauen wir mal, ob ER dann nicht doch einen langen Hals bekommt.

Sexueller Frust kann aber natürlich auch aus ganz anderen Bereichen herrühren, und in solchen Fällen hilft oft nur ein Psychotherapie. Aber ganz grundsätzlich ist es egal, von wo diese Probleme kommen, wichtig ist doch nur, dass Sie diese wieder in den Griff bekommen. Wenn ich Ihnen dabei helfen darf, dann bitte rufen Sie mich an. Ich zeige Ihnen sehr gerne den Weg aus der sexuellen Unzufriedenheit heraus.

In diesem Sinne alles Liebe!

Herzlichst, Ihre Daniela Rath-Müller